Método J. Pilates

El Método J. Pilates posee, como finalidad mejorar la condición física y mental de la persona. Los movimientos están diseñados para ejercitar cada músculo en su máxima extensión, basándose en seis principios:

  1. Control
  2. Concentración
  3. Fluidez
  4. Precisión
  5. Centralización
  6. Respiración

Porqué El Loft?

En menos de 8 sesiones notarás la diferencia.

Te ofrecemos un ambiente tranquilo, armonioso y amistoso para que disfrutes de tu hora.

Podes iniciar en cualquier momento del mes y tu pase vence a los 30 días.


Contacto

Perú 715 - Loft 5
San Telmo - Buenos Aires, Argentina

Celular (Whatsapp) +54 11 3393 7408

contacto@loft-santelmo.com.ar

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Beneficios de Pilates

Fuerza

75% Complete (success)

Flexibilidad

85% Complete

Equilibrio

60% Complete (warning)

Concentración

70% Complete (danger)

Resistencia

30% Complete (danger)

Opiniones de alumnas

El Loft es el espacio de bienestar y distensión que demanda la rutina de una mujer. Ejercitarse y elongar es algo que pide el cuerpo y en pilates lo conseguís muy bien, cuidando las articulaciones y la columna.

Adriana V.

Alumna desde 2010

Me encanta el espacio de Sonia porque ejercito mi cuerpo y a la vez encuentro calidez humana y buena vibra. Lo disfruto cada vez

Candelaria

Alumna desde 2015